置き換えダイエットで空腹にならず糖質制限の効果もある食べ物?

ダイエット効果を求めるがあまり、食事を抜くのはとても危険な行為というのは今では常識ですね。体に負担がかかりますし、何よりも変に食事を抜くと体が脂肪を溜め込もうとするのでダイエット効果は期待できません。

そうなると、置き換えダイエットに目を向けることになってきます。でも、巷で言われているような『栄養満点の飲み物コップ1杯だけ』で、次の食事まで乗り切れますか?

そんなしんどいことは嫌だなぁ~、でもダイエットしないとヤバいし・・・
置き換えダイエットで空腹・ひもじい・お腹が空いた、なんて思いをせずに、腹持ちが良くて費用も安いものがあったら飛びつきますよね。『豆乳おからクッキー』という命名ですが、クッキーといっても糖質の弊害がほとんどありません。おからが主成分ですから^^

なるべくしんどいことをせずにダイエット効果を期待したいですね。
『豆乳おからクッキー』を購入して、実際に使ってみた人たちの口コミ評判はどうなのか?ご紹介しますね。

スポンサーリンク

豆乳おからクッキー

ちなみに『豆乳おからクッキー』部門のランクイン商品はこちらです。
豆乳おからクッキー ランクイン商品[楽天]

豆乳おからクッキーを2億枚売り上げて、レビュー件数もダントツで多いのがこちらのショップさんの商品です。


ビー・ドット・ラボの豆乳おからクッキーはこんなに優れものですよ

こんなにも人気のあるビー・ドット・ラボの豆乳おからクッキーですが、ほかのクッキーとどこが違うのでしょうか。単に安いだけじゃないようですね。どんなところがすぐれているのか、具体的なポイントをご紹介します。

ダイエットクッキーなのに美味しいんです

ダイエット用のクッキーだからぼそぼそのパサパサで味が全然ない・・なんてことはありません。砂糖を使っていないのにサクサクとした食感と香ばしい風味がとっても美味しいクッキーに仕上がっているんですよ。

痩せる喜びが短期間で味わえるかも

個人差はあるんですが、1日1食を豆乳おからクッキーに置き換えた8割の人から、15日以内に『お腹が目覚めた・ジーンズが少しゆるくなった・これならダイエット続けられるかも』などの回答があったそうです。1カ月続けても9割以上の方が満足だったとのこと♪

大豆たっぷりで低カロリー

『豆乳おからクッキー』だけあって、大豆成分が豊富です。おからは大豆からできあがりますが、おからの糖質量ってとても少ないんです。炭水化物は糖質と食物繊維を足したものですが、おからはほとんどが食物繊維です。ですから糖質はほんのちょっぴり。食物繊維が豊富ですからお腹もドンドン目覚めてくれるんです。嬉しいことだらけです。

満腹感がハンパない

おからに加えてこんにゃくも入っているんですって。超満腹のコツは、たっぷりの水と食べることです。膨らみますよ~。食べたアトにお腹が空いたとかひもじいとか、そんな気持ちが全然起きなくなりますから。次の食事までの腹持ちは十分です。

ベーシックとハードの2つの硬さから選べます

食べ過ぎが心配な人はハードでよ~く噛んで満腹感をより確かにするのも一つの手ですよね。ベーシックもハードも10種類のフレーバーが用意されていますので、その味に飽きることはありません。

ビー・ドット・ラボの豆乳おからクッキー 実際の口コミ評判は!?

大手通販サイト楽天市場では、豆乳おからクッキー部門で常に1位キープをしており、さらにレビュー件数が10000件以上と驚異的・圧倒的な人気を誇っています。
また、これだけのレビュー数があっても低評価がほとんどなく、なんと総合評価は4.1以上とこちらもとんでもなく素晴らしい評価ですね。
実際に購入された方達の口コミ評判をご紹介します。

食べやすいし美味しい

  • 甘くもなく、とても食べやすいです。
  • 量が多くて食べやすい!かといって美味しすぎてバクバク食べちゃうっていうワケでもない適度な味!
  • 最高のダイエットクッキーだと言える!
  • ほのかな甘さが美味しいと思います。
  • 安定の美味しさ。満腹感はNo. 1です。
  • ダイエットスイーツと思えないクオリティーでおいしく、満腹になります。

満腹感を得られる

  • 胃の中でクッキーが膨張して満腹感を得られる。
  • 水分を用意して食べると結構お腹が張ります。
  • おやつやおひるごはん代わりにこのクッキーを3~7枚と紅茶を必ず一緒に飲むようにしていたら、1か月で2キロ痩せました。
  • 糖質ダイエットよりも1食クッキーにして、空腹時にはクッキーと烏龍茶で4日で三キロ痩せました。
  • 5枚ほど食べながらちょうど今レビューを書いていますが、すでにもうお腹がきつくなってきました。
  • クッキーを何枚か(3~5枚?)食べながらお水を飲むとお腹いっぱいになります。
  • 5枚も食べればお腹いっぱいになる

お腹が目覚めた

  • 食べたその夜におからなので毎日便秘だった私が毎日夜に出るように
  • しばらくお昼はスープとクッキー5枚にしてたら、3kgスルスルと痩せました。
  • 元々便秘ですが快調です お腹もふくれるし味は美味しくはないけど 不味くはないですそのせいあり痩せてきました。

口コミ全般を通して、美味しいという感想が多いようでした。”激ウマ”ではありませんが、ダイエットクッキーは美味しくないというイメージは全然ありません。美味しさも食べやすさも追及しているようですね。栄養価は言うまでもないようです。
何よりも、食べたアトの満腹感、腹持ちの良さの評価も相当なものでした。
その他のビー・ドット・ラボ豆乳おからクッキーのレビュー[楽天]

さいごに

あなたは食べることが大好きだったので、ダイエットしなくちゃ!と思ったはずです。
でも、固形物を食べずに、コップ1杯の栄養たっぷりのジュース(!?)だけで食事を済ませるなんて、とんでもない精神力が必要とされます。

そんな精神力があるのなら毎日ジョギングやウォーキング・筋トレに励んだ方がましです。
それができないから悩んでいるんでしょうね。

でしたら、満腹感のある置き換えダイエットって魅力的な響きですよね^^


この記事を読んだ人はこんな記事も読んでいます