2017年08月一覧

柔軟剤の匂い被害(香害)が深刻らしい!隣のベランダからの匂いにも苦しむみたいです!!

洗濯のときに柔軟剤を入れるようになって、どのくらい経つのか? 柔軟剤が少ないときは香りが少ないことですぐに気付きます。でも、あの匂いが被害の元凶となっていたとは! 私は柔軟剤の香りがとても好きなんですが、匂いのせいでお医者さんに駆け込む人もいるようです。

お尻や太ももの裏のストレッチで疲労・肩こり・頭痛・冷え対策!!

デスクワーク主体の仕事をしていると、筋肉が固まってくるそうです。現に私は仕事中はほとんど座りっぱなしですので、肩や首回りがガチガチになっているのがよくわかりますし、痛みも相当にあります。筋肉をほぐすのが有効なのはもちろん知っています。でも、優先してほぐすべきなのは、お尻やももの裏など下半身の筋肉だそうです。

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