美の追求一覧

夜ウオーキングの効果は絶大だけどメリットとデメリットを押さえる!

仕事や学校があれば、昼にウォーキングをするのは時間的にとても無理です。そこで、夜にウオーキングをする人も少なくありません。そんな夜のウォーキングには、メリットもデメリットもあります。そこで、夜のウオーキングについて、・メリットとデメリット・注意点などを紹介します。

小学生のぽっこりお腹はかわいいけどもしかしたら肥満かもしれない!

小学生で「ぽっこりお腹」という場合、考えられるのは「肥満」です。「子供の肥満」には要注意です!なぜなら、子供のころに肥満だと、大きくなるにつれて、成人病になるリスクが高まってしまうからです。そうはいっても、成長に影響が出る可能性があるため、過度のダイエットはおすすめできません。

正しい洗顔方法の順番を知って顔のガサガサを直したら美肌になれる♡

実際に、私も、ひどい肌荒れに悩まされていた時期がありました。顔中がガサガサになり、保湿しようとすると痛みを感じるほどだったのです。当然そのあいだはお化粧もできませんでした。しかし洗顔方法を見直して、その肌荒れは改善しました。では正しい洗顔とは、どのようなものなのかさっそく見てみましょう。

女性の鼻毛ケアはブラジリアンワックスだよ彼女の鼻毛は伝えにくい!

鼻毛は誰にでもあるものとはいえ、絶対に、他人には見つけられたくないものです。きれいに化粧をしても、鼻毛が出ていては台無しですよね。見つけた相手に気を遣わせてしまいますし自分も落ち込みます。また、人の鼻毛が出ていることには、なるべくなら気付きたくないものです。指摘するのは親しい友人との間でも勇気が要ります。

ぶよぶよお腹をなんとかどうにかしたいけど腹筋を割ることはできる?

私事ですが、お腹がブヨブヨです。服を着て立っていると、痩せ体型もしくは普通体型に見られます。でも、座ると恐ろしいことになります(≧◇≦)いわゆるBMIは21.5なんです。おまけに『痩せているねぇ~』なんて言われます。でも、お腹って見かけだと思います。断然、お腹は見かけです。

目覚まし時計inti4はマツコが絶賛しメンタリストDaiGo推奨!

スマホのアラーム機能で目覚めていませんか?無機質なアラームの音にイライラして、ついつい二度寝してしまう…なんてことが、しょっちゅうではありませんか^^寝起きから思わず笑ってしまいそうな個性的な時計や、爆音・電気・振動・光タイプの目覚まし時計…マツコも絶賛する目覚まし時計はインテリアとしてもとても楽しいですよ。

イオンのカリフラワーとブロッコリーをお米の代わりに食べてみたよ!

糖質の少ないお野菜をご飯粒の代わりにしようってことで、イオンのトップバリュがやってくれました。カリフラワーとブロッコリーをお米の代わりに食べてみてよ!って商品ですね。『お米の代わりに食べるブロッコリー』☆どんなものか、イオンで購入して実食してみた、調理法と感想の実録です。

糖質オフのキャベツライス食べてみたけどどこで買えるのか知ってる?

キャベツライスってキャベツの芯をお米サイズにカットしてパックした食品です。同量のご飯と比べたら、『カロリー10分の1・糖質16分の1』なんです(≧◇≦)アプリニュースでキャベツライスを知ってから、どこで買えるのかをいろいろと探り、実際にキャベツライスを食べてみた実録です。

鼻毛脱毛のブラジリアンワックスに挑戦して注意点を実感した実録です!

鼻毛の処理、入念にしていますか?もしかして、鼻毛のチェックもしていないのなら危ないですよ~!鼻の入り口にチョボチョボ生えている鼻毛こそ目立つからです。テレビドラマで俳優さんの鼻の入り口に注目するとよくわかります。本当に最近の俳優さんって、鼻の入り口ってツルツルですもんね。

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