美の追求一覧

ジェルネイルのオフのやり方はアセトンオフかそれともフィルインか?

今やジェルネイルはセルフでする方も多いほど、一般的な爪のオシャレになっていますね♪サロンで経験のあるかた、セルフで楽しむ方と様々ですが、ジェルネイルどのように付け替えていますか? そのジェルネイルの付け替えについてのお話です。 サロンで働いていた経験を交えてお伝えしていきます。

スクワットマジックを楽天で買って実際に使っているけど効果ありそう★

妻が私のために買ったスクワットマジック!お腹のプヨプヨが気になるなぁ、と話したところ、即購入したみたいです。ポイントが溜まるので楽天で。購入動機はもちろんテレビの通販番組です。あの人気タレントの、お腹引っ込み具合に「これいいかも!」って思ったようです。

スクワットで痩せるにはやり方次第!背中も腰も膝も傷めない方法は?

同じ筋肉量を増やす場合・・腹筋は500回が必要ですが、スクワットは15回で済みます。とんでもない違いですよね。つまり太もも周辺の筋肉量がいかに多いかがわかりますね。スクワットでは、太もも周辺の筋肉だけでなく、お尻周りの筋肉も総動員するんです。嬉しい効果が期待できそうでしょ♪スクワットで太ももがギュッと締まって、それでヒップラインもきれいになったら☆

ポロラルフローレンのメンズシャツコーデ!口コミと人気のタイプは?

アメリカントラディショナルの代表的ブランドであるポロラルフローレン!アメリカ東部で発展してきた伝統的ファッションはその存在価値が高く評価されていますよね。ポロを着ていると、それだけで周りから一目おかれる!つまり、ファッションの差別化ができてしまいます^^

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